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乾燥えのき☆干しえのきとしめじの天ぷら
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乾燥えのき☆干しえのきとしめじの天ぷら-レシピのメイン写真

乾燥えのき☆干しえのきとしめじの天ぷら

きのこちゃんの菌活
きのこちゃんの菌活 @cook_40154734

ダブルきのこ それぞれの味が出ていてとっても美味しい(^O^)
今話題の乾燥えのき 1日5g食べて脂肪を燃焼しましょう
このレシピの生い立ち
今話題の乾燥えのきを低温減圧乾燥機を使いOIDEYOハウスで作っています

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今話題の乾燥えのき 1日5g食べて脂肪を燃焼しましょう
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乾燥えのき☆干しえのきとしめじの天ぷら

きのこちゃんの菌活
きのこちゃんの菌活 @cook_40154734

ダブルきのこ それぞれの味が出ていてとっても美味しい(^O^)
今話題の乾燥えのき 1日5g食べて脂肪を燃焼しましょう
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材料

2人分
  • 乾燥えのき 10g
  • しめじ 適量
  • 揚げ油 適量
  • 天ぷら粉 適量
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作り方

  1. 1

    溶いた天ぷら粉にそのままの乾燥えのきとしめじを入れる

  2. 2

    180度の油で揚げて出来上がり

コツ・ポイント

好みで塩やしょうゆをつけて召し上がれ
1日5g食べて脂肪を燃焼しましょう

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きのこちゃんの菌活
きのこちゃんの菌活 @cook_40154734
2013/04/16 23:55に公開
きのこって素晴らしい!毎日50gから100g食べると地味に痩せていく!きのこマイスターのきのこちゃんが美味しいきのこ料理を皆さんにお届けしたいと思います!
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このレシピのキーワード

天ぷら えのき シメジ テンプラ粉

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