キャベツのうまうまサラダ☆
いずみるく @cook_40042602
お酢入りでさっぱりヘルシー♡
キャベツのツナマヨサラダに玉ねぎとゴーヤを入れました☆ゴーヤなしでも○
このレシピの生い立ち
ゴーヤのツナサラダのかさ増しにキャベツを入れました。
キャベツのうまうまサラダ☆
お酢入りでさっぱりヘルシー♡
キャベツのツナマヨサラダに玉ねぎとゴーヤを入れました☆ゴーヤなしでも○
このレシピの生い立ち
ゴーヤのツナサラダのかさ増しにキャベツを入れました。
作り方
- 1
ゴーヤは綿と種をとり内側に塩を擦り込みしばらくおいて、洗い流し、薄切りにし塩ゆでし冷水に取る。
- 2
キャベツはせん切りし塩もみししばらく置いて、しんなりさせ水を絞る。玉ねぎは薄切りにし水にさらし、水を絞る。
- 3
ツナの油を切り材料を全て和える。
コツ・ポイント
材料の水分をしっかり切る事です。
食べる直前に和えると水っぽくなりません。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18352210
