うなぎのタレdeピーマン肉詰め

シマシマリス
シマシマリス @cook_40128182

うなぎに付いてくるタレでご飯に合うおかずを目指しました
このレシピの生い立ち
地元産の赤いピーマンがお買い得だったため

うなぎのタレdeピーマン肉詰め

うなぎに付いてくるタレでご飯に合うおかずを目指しました
このレシピの生い立ち
地元産の赤いピーマンがお買い得だったため

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ピーマン(パプリカではなく小ぶりのもの)赤と、やや大きい緑 2個と1個
  2. 肉ダネ
  3. 合挽き タネの6割
  4. 玉葱 タネの3割
  5. タネの0.5割
  6. すりおろしレンコン タネの0.5割
  7. ニンニク 爪の先ほど
  8. 醤油、塩、胡椒 しょっぱくならない程度
  9. ればパン粉 申し訳程度
  10. うなぎタレ 一袋

作り方

  1. 1

    ピーマンは筒切りにする、下の方は今回使わない。

  2. 2

    肉ダネの材料を合わせる。手で捏ねると肉の臭みが出るので、ピーマンに詰める以外はヘラを使う。
    馴染んだらピーマンに詰める。

  3. 3

    フライパンに薄く油を敷き、両面をこんがり焼いたら分量外の水をフライパンの底を覆うくらい入れ、鰻タレも入れ弱火で火を通す。

  4. 4

    火が通ったら蓋を開け汁を煮詰め照りを出す。
    味を見て好みで醤油など足す。

コツ・ポイント

小麦粉をはたくかどうかは好みですがなくても大丈夫です

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
シマシマリス
シマシマリス @cook_40128182
に公開

似たレシピ