☆管理栄養士まゆみの豆知識☆
レバーの鉄分は貧血に、ニラのビタミンB1は疲労回復にいいので季節の変わり目にぜひ！
ご飯のおかずにも、お酒にも合う美味しいレバニラ炒めができました！