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ツナとズッキーニのグラタン
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ツナとズッキーニのグラタン-レシピのメイン写真

ツナとズッキーニのグラタン

yurihime45
yurihime45 @cook_40158082

ズッキーニとツナで面倒くさがり屋の私でもできる簡単なグラタンにしました。
このレシピの生い立ち
ズッキーニはオリーブオイルでソテーして食べるのが一番好き!でもマンネリだなぁと思い、冷蔵庫の野菜とツナでグラタンにしてみました。

ズッキーニとツナで面倒くさがり屋の私でもできる簡単なグラタンにしました。
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ツナとズッキーニのグラタン

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ズッキーニとツナで面倒くさがり屋の私でもできる簡単なグラタンにしました。
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ズッキーニはオリーブオイルでソテーして食べるのが一番好き!でもマンネリだなぁと思い、冷蔵庫の野菜とツナでグラタンにしてみました。

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材料

2〜3人分
  • ズッキーニ 1本
  • ツナ(シーチキン) 1缶
  • 玉ねぎ 1/2こ
  • シメジ 1房
  • バター 15g
  • 小麦粉 大さじ2
  • 牛乳 150ml
  • 塩 小さじ1/3
  • コショウ 少々
  • オリーブオイル 適量
  • とろけるチーズ 適量
  • パン粉 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ①ズッキーニは縦半分に切り、5mm厚さの薄切りにする。玉ねぎも薄切り、シメジは小房に分ける。

  2. 2

    ②フライパンにオリーブオイルを薄くひき、①を炒める。

    • ツナとズッキーニのグラタン作り方2写真
  3. 3

    ③しんなりしてきたら、軽く油を切ったツナ、バターを加える。バターがとけたら塩、コショウで味付けをし、小麦粉を振り入れる。

    • ツナとズッキーニのグラタン作り方3写真
  4. 4

    ④粉っぽさがなくなったら牛乳を加え、沸騰させる。トロミがついたら火を止める。

    • ツナとズッキーニのグラタン作り方4写真
  5. 5

    ⑤耐熱容器に入れ、とろけるチーズ、パン粉、粉チーズの順に振りかけ、オープントースターで焦げ目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

私はグラタンを作る時、⑤の工程の様にとろけるチーズ、パン粉、粉チーズを重ねて乗せて焼きますがお好みでとろけるチーズだけでもOK

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yurihime45
yurihime45 @cook_40158082
2018/05/22 00:50に公開

このレシピのキーワード

グラタン ツナ シメジ ズッキーニ バター 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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