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ごーや生ハムサラダ
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ごーや生ハムサラダ-レシピのメイン写真

ごーや生ハムサラダ

oninin
oninin @cook_40044058

ごーやがメインじゃないけれど・・・
まぁ ごーや消費にってことで
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とにかくごーやを使わねば!

ごーやがメインじゃないけれど・・・
まぁ ごーや消費にってことで
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ごーやがメインじゃないけれど・・・
まぁ ごーや消費にってことで
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まぁ ごーや消費にってことで
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材料

  • 生ハム お好きなだけ
  • ごーや お好きなだけ
  • 大根 お好きなだけ
  • にんじん お好きなだけ
  • タマネギ お好きなだけ
  • ミニトマト お好きなだけ
  • チーズ お好きなだけ
  • コールスロードレッシング お好きなドレッシングで
  • ブラックペッパー お好きなだけ
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作り方

  1. 1

     ごーやは わたを抜き 2.3㎜程度にスライスし ラップをして500wで1分ほど加熱し冷ましておく。

  2. 2

     タマネギはスライス。大根・にんじんは千切り。

     ミニトマトは半分に。
     チーズは小さく切っておく。

  3. 3

     タマネギ・にんじん・大根を コールスロードレッシングで和える。 

     トマトをさっくり混ぜる。

  4. 4

     ③を器にもり ごーや 生ハム チーズをトッピング。

     ブラックペッパーをふりかける。

コツ・ポイント

野菜はあるものなんでもよかです。
ごーやは必須←消費のため (゜×゜*)プッ

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oninin
oninin @cook_40044058
2010/09/01 00:38に公開
一日の終わりは好きなものを作って食べる。とにかくあれこれいろんな種類が食べたいもんでどんなに遅くても40分以内で8品作る。これが自己流ストレスためない健康?法。
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 ゴーヤ にんじん ミニトマト チーズ 玉ねぎ 生ハム

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