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ルクエで♡かに玉
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ルクエで♡かに玉-レシピのメイン写真

ルクエで♡かに玉

Michonchon
Michonchon @cook_40043984

ルクエで♡プレーンオムレツのアレンジ。
あんもルクエで。しっかりした味付けなので、ご飯にかけて天津飯にもgood♪
このレシピの生い立ち
子育て奮闘中で、火の使わないルクエで、何でも作ってます。

ルクエで♡プレーンオムレツのアレンジ。
あんもルクエで。しっかりした味付けなので、ご飯にかけて天津飯にもgood♪
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Michonchon
Michonchon @cook_40043984

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あんもルクエで。しっかりした味付けなので、ご飯にかけて天津飯にもgood♪
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材料

レギュラーサイズ
  • 卵 3個
  • カニ缶 3/4缶
  • キクラゲ 1〜2枚位
  • ネギ 1/2本
  • 中華だし 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
  •  とろみあん
  •   カニ缶 1/4缶
  •   水 200ml
  •   中華だし 小さじ1
  •   塩 ひとつまみ
  •   片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キクラゲをぬるま湯で戻し、千切りに。ネギは斜め千切りにします。

  2. 2

    ルクエに全ての材料(とろみあんの材料を除く)を入れて、良くかき混ぜる。
    電子レンジ(500W)で2分半加熱する。

  3. 3

    出来たら、別のお皿に盛りつける。

    • ルクエで♡かに玉作り方3写真
  4. 4

    再度、ルクエにとろみあんの材料全て入れて、良くかき混ぜ、1分加熱→撹拌→1分加熱→撹拌→1分加熱→撹拌する。

    • ルクエで♡かに玉作り方4写真
  5. 5

    3に4をかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

とろみあんは、だまが出来ない様に3段階で加熱、その都度良くかき混ぜてください。
追記)とろみあんは、お湯を使うと、1分加熱で出来上がります。ただ、片栗粉を入れた段階でトロミがつき始めるので、良くかき混ぜます。

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Michonchon
Michonchon @cook_40043984
2010/09/01 07:21に公開
パパ、幼稚園年少のみっちょんと猫5匹のママです♪最近、ネオンテトラ15匹とコリドラスジュリー2匹で熱帯魚デビューしました(≧∇≦)函館出身、千葉在住♡みっちょんは、大偏食家で、白飯、赤飯、と紫の野菜ジュースで成長しています(;_ ;)☆初めての子育てに悪戦苦闘の毎日で、お礼やお返事に伺えませんが、素敵なレポやコメント、嬉しく拝見しています。いつもありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

かに玉 かに ねぎ 缶詰 片栗粉 キクラゲ 卵

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