青汁と豆乳で、ミネラルとビタミンはほぼOK。バナナも入れて腹持ちよく。きな粉も入って、和風デザート的ドリンクです。
このレシピの生い立ち
前にダイエットしようとして考えた物を、更にグレードアップさせて、またダイエットに挑戦してみようと思って。覚え書きです。