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豆腐入りすり身のヘルシー和風ロール白菜
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豆腐入りすり身のヘルシー和風ロール白菜-レシピのメイン写真

豆腐入りすり身のヘルシー和風ロール白菜

まい ぼん
まい ぼん @cook_40093879

寒い日の夕飯にいかがですか!?
生姜のきいた具に温かい和風だしのロール白菜^^
優しい味にみんなの心もほっこり♪
このレシピの生い立ち
祖父母が家に来ることになり、母と一緒に考えました^^
生姜のきいた具に白菜の優しい味に心もほっこり♪
寒い冬にあったま~る美味しい和風ロールキャベツです!

寒い日の夕飯にいかがですか!?
生姜のきいた具に温かい和風だしのロール白菜^^
優しい味にみんなの心もほっこり♪
このレシピの生い立ち
祖父母が家に来ることになり、母と一緒に考えました^^
生姜のきいた具に白菜の優しい味に心もほっこり♪
寒い冬にあったま~る美味しい和風ロールキャベツです!

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豆腐入りすり身のヘルシー和風ロール白菜

まい ぼん
まい ぼん @cook_40093879

寒い日の夕飯にいかがですか!?
生姜のきいた具に温かい和風だしのロール白菜^^
優しい味にみんなの心もほっこり♪
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祖父母が家に来ることになり、母と一緒に考えました^^
生姜のきいた具に白菜の優しい味に心もほっこり♪
寒い冬にあったま~る美味しい和風ロールキャベツです!

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生姜のきいた具に温かい和風だしのロール白菜^^
優しい味にみんなの心もほっこり♪
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生姜のきいた具に白菜の優しい味に心もほっこり♪
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材料

4人分
  1. 白菜 中8枚
  2. すり身 1パック
  3. 豆腐 1/2丁
  4. ねぎ 2本
  5. しいたけ 4個
  6. 酒 大1
  7. しょうが 1.5かけ
  8. 片栗粉 大2
  9. 塩 少々
  10. だしパック 1パック
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておく。

    白菜は皮をキレイにむいて洗い、茹でておく。(後から具を入れて巻く)

    ネギは小口切りに。

  2. 2

    ボールにすり身と酒、すりおろした生姜、塩、小口切りしたネギを入れてまぜる。

  3. 3

    2のボールに水切りした豆腐を崩しながら投入、片栗粉を入れて混ぜておく。

  4. 4

    茹でた白菜を広げ、
    3のボールの中の具を入れて、巻き、楊枝で口をとめてロールに仕上げる。

  5. 5

    鍋に削ぎ切りにした椎茸を入れる
    その上にロール白菜を並べて、ひたひたになるくらいの水を入れ、だしパックと一緒に煮る。

  6. 6

    鍋に塩少々を追加して15分くらい煮たら完成!

コツ・ポイント

白菜は茹でてから具を巻くと、しんなりしていて巻きやすいです^^
ほとんどだしパックの薄味なので、塩分を気にしている方にもおススメ♪
和風だしの優しい味です!
具の中の生姜がポイント^^お好みで生姜を増やしたり、千切りにして入れてもOK

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まい ぼん
まい ぼん @cook_40093879
2012/01/24 12:52に公開
料理大好き☆野菜が特にすきです☆レシピを見るだけでも、満足してしまう。いつもは、適当にあるものでcookingしてましたが、友達にCOOKPADを教えてもらいました☆それからよく愛用してます!!家にある材料で、すぐ作れちゃうのが魅力的です。そして、作りたいレシピを探すのも楽しい。。みんなの料理☆楽しみにしています!!!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18358014
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