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シリコンスチーマーdeさばの田楽
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シリコンスチーマーdeさばの田楽-レシピのメイン写真

シリコンスチーマーdeさばの田楽

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

思っていたより身がふんわり出来上がり、田楽みその焦げ具合もよかったです☆ 白ねぎは、田楽みそにつけて食べてください。
このレシピの生い立ち
さばのみそ煮を作ってみようと思ったら、出来上がった感じが田楽に似てたので、このレシピ名になりました。。。

思っていたより身がふんわり出来上がり、田楽みその焦げ具合もよかったです☆ 白ねぎは、田楽みそにつけて食べてください。
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さばのみそ煮を作ってみようと思ったら、出来上がった感じが田楽に似てたので、このレシピ名になりました。。。

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シリコンスチーマーdeさばの田楽

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

思っていたより身がふんわり出来上がり、田楽みその焦げ具合もよかったです☆ 白ねぎは、田楽みそにつけて食べてください。
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さばのみそ煮を作ってみようと思ったら、出来上がった感じが田楽に似てたので、このレシピ名になりました。。。

思っていたより身がふんわり出来上がり、田楽みその焦げ具合もよかったです☆ 白ねぎは、田楽みそにつけて食べてください。
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材料

2人分
  • 生さば(半身を3等分にしたもの) 2切れ
  • めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
  • 白ねぎ 1/4本
  • 田楽みそ
  • みそ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • みりん 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーにさばを並べ、めんつゆをかけてしばらくおき、汁を捨てる。

    • シリコンスチーマーdeさばの田楽作り方1写真
  2. 2

    ●印の調味料を合わせ、さばの上に塗り、まわりに斜め切りにした白ねぎを並べる。

    • シリコンスチーマーdeさばの田楽作り方2写真
  3. 3

    ふたをして、600wのレンジで2分加熱する。しばらくそのまま蒸らしておく。

    • シリコンスチーマーdeさばの田楽作り方3写真

コツ・ポイント

加熱時間は、様子をみながら加減してください。
みその種類によって味が変わるので、お好みの味に調節してください。
このレシピでは、3枚おろしのものを使っています。
(2枚おろしで中骨がついている場合は、加熱時間を少し増やしてください。)

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2010/08/30 02:35に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

田楽 サバ 味噌 長ネギ

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