
ほうれん草生姜鍋(おでん)
ビタミンA@繊維質@@体を温めよう@@@@
このレシピの生い立ち
ビタミンA。体が温まる(生姜)@@@@@@の野菜で@@
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ビタミンA@繊維質@@体を温めよう@@@@
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ビタミンA。体が温まる(生姜)@@@@@@の野菜で@@
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ビタミンA。体が温まる(生姜)@@@@@@の野菜で@@
野菜を食べやすくきる@@
鍋に800cc~1000ccを(水)をいれ
鍋に野菜@おでん類を入れ@中火~弱火で煮る(だしるいも入れる)
野菜がやわらかく煮えてきたら@@
ひをとめて@@
少し@10~15分寝かせてから
再度ひをつけ(弱火で)煮る@@ことこと@@@@
出来上がり
あじをしみこませるため@@@@かならず@@一度火を止めてください@@@@
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