☆野菜たっぷり五目あんかけ☆

☆あやたろう☆
☆あやたろう☆ @cook_40040124

あんかけ丼でもよし!あんかけ焼きそばでもよし!
簡単万能あんかけです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に入っている野菜たちを集めて作ってみました。
私は、週の頭に1週間分の野菜を買いだめするので、週の後半は使い切れなかった野菜が少々余り気味になります。野菜を無駄にしないように努力中です。

☆野菜たっぷり五目あんかけ☆

あんかけ丼でもよし!あんかけ焼きそばでもよし!
簡単万能あんかけです♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に入っている野菜たちを集めて作ってみました。
私は、週の頭に1週間分の野菜を買いだめするので、週の後半は使い切れなかった野菜が少々余り気味になります。野菜を無駄にしないように努力中です。

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材料

2~3人分
  1. 豚肉薄切り 必要な分だけ♪
  2. ニンジン 1本
  3. 白菜 1/4
  4. 玉ねぎ 1個
  5. しめじ 1/4
  6. エリンギ 1本
  7. ゆで卵 2個
  8. ブラックペッパー 少々
  9. 少々
  10. 水溶き片栗粉 お好みのとろみで♪
  11. 鶏がらスープの素 大1~2
  12. ごま 少々
  13. 350cc
  14. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉にブラックペッパーで下味をつけて、肉だけを先に炒める。

  2. 2

    ニンジン、玉ねぎ、白菜、エリンギ、しめじにごま油を少量加えて炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりとしたら、水350ccを加えて煮る。

  4. 4

    鶏がらスープを加え味をととのえ、ひと煮立ちさせる。

  5. 5

    ひと煮立ちしたら、白ゴマをかける。

    ゆで卵をのせて盛り付けて出来上がり♪

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に公開
はじめまして☆あやたろうと申します♪仕事で帰りが遅い主人のために、低カロリーで栄養価のある食事作りを心がけています。・・・がしかし!!なかなか毎日のこととなるとたいへんですね^^新米主婦なので勉強させてもらえるレシピは、しっかり勉強させていただき私もレシピを紹介できるように頑張りたいと思います。
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