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うんまいよっ!キムチ味噌グラタン☆
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うんまいよっ!キムチ味噌グラタン☆-レシピのメイン写真

うんまいよっ!キムチ味噌グラタン☆

適当料理人まーさん
適当料理人まーさん @cook_40082547

キムチ×味噌×豆乳の変わりグラタン!辛味も少なく美味しいですよっ!!家族からまた作ってねって言われました (^^ゞ
このレシピの生い立ち
大瓶で買ったキムチがどうしても余っちゃうんですけど・・・ってところから出来た料理ですっ!

キムチ×味噌×豆乳の変わりグラタン!辛味も少なく美味しいですよっ!!家族からまた作ってねって言われました (^^ゞ
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うんまいよっ!キムチ味噌グラタン☆

適当料理人まーさん
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キムチ×味噌×豆乳の変わりグラタン!辛味も少なく美味しいですよっ!!家族からまた作ってねって言われました (^^ゞ
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材料

2人分
  • キムチ(韓国産・細かく切った物) 150g
  • 玉ねぎ(薄切り) 小1/2玉
  • ツナ缶 小1缶
  • 薄力粉 1/2カップ
  • バター 30g
  • 信州味噌 大さじ2位
  • 豆乳(無調整) 400ml
  • ブロッコリー(下茹でした物) 適量
  • 粗挽き黒コショウ 適量
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターを入れて溶け始めたらキムチ・玉ねぎを入れ軽く炒める。

  2. 2

    1に薄力粉を入れて炒める。

  3. 3

    2に混ぜながら少しづつ豆乳を入れていく。

  4. 4

    3がトロリッとしたら、ツナを入れて混ぜる。

  5. 5

    4に味噌を溶かし入れる。(キムチによって味が違うので、味を見ながら加減して溶かし入れて下さいねっ!)

  6. 6

    5をバターを塗ったグラタン皿に入れて、ブロッコリーを沈める。

  7. 7

    とろけるチーズをある程度表面を覆うように乗せ、黒コショウを軽く振り掛ける。

  8. 8

    200~230℃に熱したオーブンに入れて15分くらい焼いて出来上がりっ!

コツ・ポイント

彩りにパセリのみじん切りを散らしても綺麗ですね。

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適当料理人まーさん
適当料理人まーさん @cook_40082547
2013/04/27 06:58に公開
適当に作るのでお許し下さいませ。味付けはお好みでwwwたくさんアレンジして下さいね☆ 美味しく食べて、健康でありたい毎日です。 まだまだ料理研究中です。アメーバブログ http://ameblo.jp/azuminomaasan/も見て下さいねっ!!
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このレシピのキーワード

グラタン キムチ ツナ 豆乳 ブロッコリー バター 薄力粉 チーズ 玉ねぎ

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