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お弁当にもピーマンの肉詰め♡
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お弁当にもピーマンの肉詰め♡-レシピのメイン写真

お弁当にもピーマンの肉詰め♡

syo_ya
syo_ya @cook_40053211

ハンバーグの残ったタネでw夕食のおかずにも(bﾟｪﾟo)
このレシピの生い立ち
余ったハンバーグのタネを冷凍しておいてお弁当に活用w

ハンバーグの残ったタネでw夕食のおかずにも(bﾟｪﾟo)
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お弁当にもピーマンの肉詰め♡

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材料

2個分
  • ピーマン 1個
  • ハンバーグのタネ 野菜に詰めれるだけ
  • 油 適量
  • Aとんかつソース(ソースならなんでも可) 大さじ2
  • Aケチャップ 大さじ1
  • A水 大さじ2
  • A砂糖 小さじ2
  • Aコンソメ 1/3欠
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作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に2等分したらハンバーグのタネをピーマンに詰める。

    • お弁当にもピーマンの肉詰め♡作り方1写真
  2. 2

    油をひいたフライパンで表から焼いていく。焦げ目がついたら裏も焼く。

    • お弁当にもピーマンの肉詰め♡作り方2写真
  3. 3

    調味料Aを加えよく混ぜてソースがグツグツしたら絡ませ出来上がり。

    • お弁当にもピーマンの肉詰め♡作り方3写真
  4. 4

    --

    • お弁当にもピーマンの肉詰め♡作り方4写真
  5. 5

    茄子にも詰める場合は茄子を半分に切りスプーンで茄子の白い部分をくりぬいてタネを詰めて2.3のように焼くだけ…♪

    • お弁当にもピーマンの肉詰め♡作り方5写真

コツ・ポイント

記載の分量わ甘めです。ソースを絡めた際に中まで火が通るのでタネわたっぷり詰めてOK。今回は市販のハンバーグのタネを使いました。

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syo_ya
syo_ya @cook_40053211
2013/05/01 02:44に公開
2014/10/1発売のクックパッドレシピ本にレシピ搭載してもらえました♡育児に家事は大変だけど野菜嫌いな旦那様に栄養管理と感謝を込めてお料理研究中〜と、言いつつ…いつも好みの濃い味になっているかも…www作れぽ500件超えました♡沢山のレポありがとうです♡今後は野菜たっぷりを目標にダイエットメニューと手作り離乳食にも挑戦する予定♡
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このレシピのキーワード

肉詰め ピーマン ケチャップ

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