キャベオム

キャベオム

madoまま @cook_40054661

あっさりヘルシーだけど中身はしっかり味ついてます(*^^*)

このレシピの生い立ち
卵がなかったのでキャベツで巻いてみたら美味しかったです(*^^*)

あっさりヘルシーだけど中身はしっかり味ついてます(*^^*)

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材料

三人分

牛挽き肉大腿300グラム
玉ねぎ一個
だしの素小さじ2
みりん大腿フライパン一周
醤油大腿フライパン一周
酒大さじ2
キャベツ約7枚

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作り方

1

キャベツを先に柔らかくなるまで湯がいておく。湯がけたら芯を削ぎとる。（食べた時固いため）
2

ミンチ、玉ねぎ炒め、酒→だしの素→みりん→醤油入れ炒める。
3

皿にキャベツひいて炒めたミンチを包むようにしてケチャップかけて完成♪

コツ・ポイント

キャベツはしんなり柔らかくなるまで湯がいて下さいヾ(´▽｀*)ゝ

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