ふわふわオートミールホットケーキ

2013.5.18話題入り。ノンオイル・ノンエッグ・乳製品なし。しっとりふんわり美味。ヘルシーな朝食やブランチにどうぞ。
このレシピの生い立ち
自己流レシピ。卵と乳製品を使わずにふんわりしたホットケーキが食べたかったので。味は私好みのオートミール入りで。
横浜のパンケーキ屋さんで食べたパンケーキの形がかわいかったので小さな鍋で焼いてみました。(お店では極小のフライパン使用)
ふわふわオートミールホットケーキ
2013.5.18話題入り。ノンオイル・ノンエッグ・乳製品なし。しっとりふんわり美味。ヘルシーな朝食やブランチにどうぞ。
このレシピの生い立ち
自己流レシピ。卵と乳製品を使わずにふんわりしたホットケーキが食べたかったので。味は私好みのオートミール入りで。
横浜のパンケーキ屋さんで食べたパンケーキの形がかわいかったので小さな鍋で焼いてみました。(お店では極小のフライパン使用)
作り方
- 1
オートミールはフードプロセッサーかミルサーで粉状にしておく。
- 2
ボールに1のオートミールと豆乳、砂糖、レモン汁を入れて、オートミールが水分を吸収するように、良く混ぜておく。
- 3
★の材料をふるい入れ、ゴムへらで、粉っぽさがなくなり均一になるまで、さっくり切るように混ぜる。
- 4
フライパンに薄く油(分量外)を敷いて弱火にかけ温め、3を流し入れ、火をごく弱くして、蓋をして蒸し焼きにする。
- 5
生地にポツポツ穴があき周囲が色づいてきたら、ひっくり返して蓋をして焼く。ふっくら膨れて両面キツネ色に焼けたら出来上がり。
- 6
なお、このレシピで14㎝フライパンで2~3枚焼くとふっくらホットケーキ。薄めに4枚ほど焼くとサックリのパンケーキに。
- 7
極小のフライパンは殆ど見かけません。私は無印良品の直径14㎝のテフロン加工のミルクパンを使いました。
- 8
この場合、フライ返しではひっくり返し難いので、別のフライパンを蓋するように被せてひっくり返すと簡単です。
- 9
そのまま食べても、レモン風味でほんのり甘くて美味しい。
- 10
クリームやジャム、メープルシロップなどを添えても。。
- 11
<ぴよのふさん作>
4枚に焼いたサックリパンケーキに煮りんごの葛とじソースをかけて… - 12
ちなみに、こちらが横浜のお店のかわいい形のパンケーキ。ふかふかです。
コツ・ポイント
このレシピではぜひオートミールは粉砕してご使用ください。ふんわり出来ます。蓋をして蒸し焼きにするのもしっとり仕上げるポイント。
小さな鍋(テフロン加工)や極小フライパンで焼くと、生地の縁までこんがり焼けて、形が揃ったホットケーキに。
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