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丸かじり!冥加香る胡瓜のジップ漬け
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丸かじり!冥加香る胡瓜のジップ漬け-レシピのメイン写真

丸かじり!冥加香る胡瓜のジップ漬け

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

ビタミンCたっぷりの胡瓜に精神安定の冥加をジップロックで漬け、ダイナミックにかじりつき、食欲を抑えます!ダイエット・・・
このレシピの生い立ち
家族は胡瓜が大好きです。昨日スーパーで大袋を購入して、このように漬けておきました。朝からボリボリッと頂きました。ビタミンcたっぷりな胡瓜を摂取して美肌美人になりたいですね^^

ビタミンCたっぷりの胡瓜に精神安定の冥加をジップロックで漬け、ダイナミックにかじりつき、食欲を抑えます!ダイエット・・・
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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

ビタミンCたっぷりの胡瓜に精神安定の冥加をジップロックで漬け、ダイナミックにかじりつき、食欲を抑えます!ダイエット・・・
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家族は胡瓜が大好きです。昨日スーパーで大袋を購入して、このように漬けておきました。朝からボリボリッと頂きました。ビタミンcたっぷりな胡瓜を摂取して美肌美人になりたいですね^^

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材料

4人分
  • 胡瓜 4本
  • 冥加 3本
  • 塩水3% 塩12g+水400cc
  • 昆布粉末だし 2g
  • 鰹節 少々
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作り方

  1. 1

    胡瓜は端をカットして、味がしみやすいようにピーラーで皮を適当にカット、冥加はスライスする

    • 丸かじり!冥加香る胡瓜のジップ漬け作り方1写真
  2. 2

    ジップロックに材料をすべて入れて冷蔵庫で1日置く

コツ・ポイント

紫蘇・しょうが、いろいろ楽しめます。しっかり咀嚼していただくと、ダイエット効果が出るような予感です!

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2013/05/01 01:29に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

みょうが キュウリ かつお節 コンブ

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