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おかずに◎!豚バラ入りにんじんしりしり!
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おかずに◎!豚バラ入りにんじんしりしり!-レシピのメイン写真

おかずに◎!豚バラ入りにんじんしりしり!

sheha
sheha @cook_40159312

しりしり器を使うのが個人的におススメです!切り口が味がしみやすいです。豚肉入りでボリュームも◎
このレシピの生い立ち
一般的なレシピではツナ缶を使うようですが、ツナが嫌いなのとおかず的ボリュームが欲しいので豚肉で代用しました。なるべく薄切りの方が合う気がします。

しりしり器を使うのが個人的におススメです!切り口が味がしみやすいです。豚肉入りでボリュームも◎
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一般的なレシピではツナ缶を使うようですが、ツナが嫌いなのとおかず的ボリュームが欲しいので豚肉で代用しました。なるべく薄切りの方が合う気がします。

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おかずに◎!豚バラ入りにんじんしりしり!

sheha
sheha @cook_40159312

しりしり器を使うのが個人的におススメです!切り口が味がしみやすいです。豚肉入りでボリュームも◎
このレシピの生い立ち
一般的なレシピではツナ缶を使うようですが、ツナが嫌いなのとおかず的ボリュームが欲しいので豚肉で代用しました。なるべく薄切りの方が合う気がします。

しりしり器を使うのが個人的におススメです!切り口が味がしみやすいです。豚肉入りでボリュームも◎
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材料

2、3人分
  • 豚バラ薄切り(しゃぶしゃぶ用が◎) 150から200g
  • にんじん 大2本
  • お麩(なくても) 7,8個
  • 出し汁(お麩を戻す用) 1カップぐらい
  • 溶き卵 2個分
  • ごま油 適宜
  • 醤油 小匙3
  • 麺つゆ 小匙3
  • 砂糖(なくても) 小匙1
  • すりゴマ(なくても) お好みで
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作り方

  1. 1

    にんじんをしりしりするか、千切りにします。私は写真のしりしり器を使ってます。アマゾンとかで売ってますヨ。

    • おかずに◎!豚バラ入りにんじんしりしり!作り方1写真
  2. 2

    麩を出し汁で戻しておきます。
    豚肉は適当に小さく切って下さい。

  3. 3

    フライパンにごま油を強火で熱して豚肉を炒めます。

  4. 4

    豚肉に大体火が通ったら人参と水気を軽く絞ったお麩を入れ、人参がしんなりするまで炒めます

  5. 5

    醤油、麺つゆ、砂糖を入れて混ぜます。麺つゆを入れないで醤油多目でも良いです。

  6. 6

    溶き卵を入れ、少し火が通るのを待ってから混ぜます。味を見て薄ければ塩で調整して下さい。(分量外)

  7. 7

    皿に盛って、お好みですりゴマを振りかけて出来上がり!

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sheha
sheha @cook_40159312
2018/05/30 13:50に公開
お味も体にもほんわか優しいお料理を目指してます。
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このレシピのキーワード

にんじんしりしり にんじん お麩 豚バラ薄切り

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