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☆ぶり頭の煮つけ☆
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☆ぶり頭の煮つけ☆-レシピのメイン写真

☆ぶり頭の煮つけ☆

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

頭部なので身は少ないのですが
皮もプルプルでお肌に良さげな(^^)
このレシピの生い立ち
シンプルに醤油、ザラメでの煮付けですが
ご飯にはとても合いました♪

頭部なので身は少ないのですが
皮もプルプルでお肌に良さげな(^^)
このレシピの生い立ち
シンプルに醤油、ザラメでの煮付けですが
ご飯にはとても合いました♪

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☆ぶり頭の煮つけ☆

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

頭部なので身は少ないのですが
皮もプルプルでお肌に良さげな(^^)
このレシピの生い立ち
シンプルに醤油、ザラメでの煮付けですが
ご飯にはとても合いました♪

頭部なので身は少ないのですが
皮もプルプルでお肌に良さげな(^^)
このレシピの生い立ち
シンプルに醤油、ザラメでの煮付けですが
ご飯にはとても合いました♪

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材料

  • ぶり頭、2つに切ってある 3〜4匹
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作り方

  1. 1

    ぶり頭を沸騰させた鍋に入れ
    身が白くなりましたら
    たくさん入った水に浸し軽く洗い
    水切りして置きます。

    • ☆ぶり頭の煮つけ☆作り方1写真
  2. 2

    鍋に、日本酒、水、味醂、砂糖、醤油を
    入れ沸騰しましたら、ぶり頭を入れます。

    • ☆ぶり頭の煮つけ☆作り方2写真
  3. 3

    生姜.大根を入れアルミホイールなどを
    利用し落とし蓋をします。
    弱火にて20分ぐらいに
    火を消し冷まします。

    • ☆ぶり頭の煮つけ☆作り方3写真
  4. 4

    大根は、イチョウ切りにして
    茹で冷ましてから冷凍します。
    今回、冷凍カット大根を使用しました。
    すぐに味付けできます。

    • ☆ぶり頭の煮つけ☆作り方4写真
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みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408
2018/05/26 13:48に公開
食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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このレシピのキーワード

煮付け ぶり かしら

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