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鶏肉の塩ゆず胡椒丼
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鶏肉の塩ゆず胡椒丼-レシピのメイン写真

鶏肉の塩ゆず胡椒丼

Asami_yoru
Asami_yoru @cook_40057874

冷蔵庫にすりおろしにんにくがなかったので、
じゃーゆず胡椒で作ってみるかという感じす。
このレシピの生い立ち
鶏肉が食べたい日の仕事帰りに思いついたまま作ってみました。

冷蔵庫にすりおろしにんにくがなかったので、
じゃーゆず胡椒で作ってみるかという感じす。
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鶏肉が食べたい日の仕事帰りに思いついたまま作ってみました。

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鶏肉の塩ゆず胡椒丼

Asami_yoru
Asami_yoru @cook_40057874

冷蔵庫にすりおろしにんにくがなかったので、
じゃーゆず胡椒で作ってみるかという感じす。
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鶏肉が食べたい日の仕事帰りに思いついたまま作ってみました。

冷蔵庫にすりおろしにんにくがなかったので、
じゃーゆず胡椒で作ってみるかという感じす。
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 200g
  • 千切りキャベツ 80g
  • 万能葱 30g
  • ゆず胡椒 小さじ1
  • 塩 適量
  • だしのもと 適量
  • 温泉卵 2個
  • 水(蒸し焼き用) 50ml
  • 米 1.5合
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    お米をたきます。
    ちょいと固めに炊くのがいいと思います。

  2. 2

    鶏肉を唐揚げくらいの大きさに切ります。
    ゆず胡椒、塩、だしのもとあえて、15分くらい置いておきます。

  3. 3

    ご飯が炊けたら、お肉を焼きます。
    はじめは中火くらいで、両面が焼けたら弱火にし、水をいれ、蒸し焼きにします。

  4. 4

    水がなくなったら、肉を取り出し、フライパンに葱を入れます。

  5. 5

    火を止め、フライパンにご飯を入れて、葱とご飯を混ぜておきます。

  6. 6

    ご飯を器に移し、キャベツをのせ、鶏肉と温玉をのせます。
    出来上がりです☆

コツ・ポイント

さっぱりがっつり食べれます。
温玉はコンビニで買ってきました。
手抜きです。

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Asami_yoru
Asami_yoru @cook_40057874
2009/03/05 13:06に公開
ブラック企業勤め&キッチンドランカーの日々を送るアラフォー独身。「めんどくさい」という理由で炊飯器を買うタイミングを逃し、土鍋でご飯を炊かざる得ない自称丁寧な暮らしをしています。ストレスが溜まると食材を刻みたくなる深刻なバグを抱えています。めんどくさい日々、めんどくさい仲間へ、徒然なるレシピを載せています。アイコンはヨハン・ハインリヒ・フュースリー作「沈黙」です。
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このレシピのキーワード

丼 キャベツ 卵 こねぎ 鶏胸肉 米

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