★妊婦食★きくらげ入り豆腐チャンプルー
aichidai @cook_40159277
減塩ですが、鰹節の味がしっかりときいてます。
きくらげは鉄分豊富!
旦那さんには野菜投入時にスパムを入れて。
このレシピの生い立ち
鉄分とらなきゃな、、でもほうれん草は飽きたし、、
ってことできくらげ入りの豆腐チャンプルーを。
★妊婦食★きくらげ入り豆腐チャンプルー
減塩ですが、鰹節の味がしっかりときいてます。
きくらげは鉄分豊富!
旦那さんには野菜投入時にスパムを入れて。
このレシピの生い立ち
鉄分とらなきゃな、、でもほうれん草は飽きたし、、
ってことできくらげ入りの豆腐チャンプルーを。
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