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もやしの簡単豚肉巻き♪
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もやしの簡単豚肉巻き♪-レシピのメイン写真

もやしの簡単豚肉巻き♪

のんのん♬かーちゃん
のんのん♬かーちゃん @cook_40150699

おかずにもおつまみにも簡単に出来ます
このレシピの生い立ち
うちの定番はもやし炒めか、冷しゃぶ
今回はいつもより少し手間をかけてみました?
簡単ですけどね(^^♪

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うちの定番はもやし炒めか、冷しゃぶ
今回はいつもより少し手間をかけてみました?
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もやしの簡単豚肉巻き♪

のんのん♬かーちゃん
のんのん♬かーちゃん @cook_40150699

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うちの定番はもやし炒めか、冷しゃぶ
今回はいつもより少し手間をかけてみました?
簡単ですけどね(^^♪

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今回はいつもより少し手間をかけてみました?
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材料

うちでは2人分
  • 豚薄切り肉 300グラム位
  • もやし 2袋(200グラム)
  • 塩コショウ 適宜
  • タレ
  • お酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 生姜 1かけ
  • ニンニク 1かけ
  • 薬味
  • 万能ねぎ 3本
  • 白ごま 適宜
  • ごま油 大さじ1
  • ラー油、七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    タレの材料、生姜、ニンニクはすりおろし、酒、醤油と混ぜ合わせておきます

  2. 2

    もやしを茹でます
    少し長く茹でた方が巻きやすいです

  3. 3

    もやしが冷めたら、広げた豚肉に軽く塩コショウをし、一握りくらいのもやしを水気をよくきって軽く巻いていきます

  4. 4

    レンジ蒸しなので、ギューギューに巻かなくても大丈夫です

  5. 5

    巻き終わりを下にして耐熱容器に並べます

    • もやしの簡単豚肉巻き♪作り方5写真
  6. 6

    タレをかけ、軽くラップをして、500ワットの電子レンジで、約8分位蒸します

  7. 7

    お使いの電子レンジで加熱具合は調整して下さいね

  8. 8

    蒸している間に万能ねぎを小口切りにしておきます

  9. 9

    豚肉に火が通ったら、電子レンジから出して、ごま油を回しかけ、小口切りのねぎ、白ごまをかけて下さい

  10. 10

    豚肉はどこの部位でもいいと思います
    バラでも肩ロースでも

  11. 11

    お好みで、ラー油や七味唐辛子、ポン酢などをかけてお召し上がり下さい

  12. 12

    写真は豚肉切り落としを使っています
    大きめの切り落としだったので

  13. 13

    穴が開いてしまいそうなときは、小さなお肉でうめてます(笑)
    レンジ蒸しなので問題ないです

コツ・ポイント

もやしを茹でることで、もやしから水分があまり出ません
調味料が少なくても味が付きます

若干出たスープはかけて一緒に食べて下さいね

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のんのん♬かーちゃん
のんのん♬かーちゃん @cook_40150699
2018/05/30 15:31に公開
お料理やパン、お菓子作りが大好きな中学生になりたてのんのんとかーちゃんです❤ピアノ、チューバ、音楽大好きです♬
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このレシピのキーワード

肉巻き もやし にんにく 酒 こねぎ 豚薄切り肉 しょうが

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