サラっと飲めちゃうスムージー

shibasaya
shibasaya @cook_40158159

サラサラ飲めちゃう赤いスムージー。
このレシピの生い立ち
トマトが苦手な娘が美味しく食べれるようにとスムージーにしてみました。

サラっと飲めちゃうスムージー

サラサラ飲めちゃう赤いスムージー。
このレシピの生い立ち
トマトが苦手な娘が美味しく食べれるようにとスムージーにしてみました。

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材料

4人分
  1. 人参 1/2本
  2. トマト 1個
  3. オレンジ 1/2個
  4. スイカ お好み
  5. バナナ 1〜2本
  6. ブドウ(皮まで食べれるブドウ) お好み
  7. レモン 適量

作り方

  1. 1

    野菜や果物もカットしてミキサー又はブレンダーにかけたら完成

コツ・ポイント

水分は全く入れません。
甘めが好みの方はバナナを多めに入れると甘くなります。

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shibasaya
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料理は苦手だけどパン作りが好きな一児のママです!
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