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ノンオイル☆グリルポテト
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ノンオイル☆グリルポテト-レシピのメイン写真

ノンオイル☆グリルポテト

ダイエットプラス
ダイエットプラス @cook_40063035

皮つきポテトフライをノンオイルで再現♪電子レンジでチンして、グリルで焼くだけの簡単低脂肪ポテトの出来上がり♪
このレシピの生い立ち
グリルで焼くだけで驚くほど、カリッっと香ばしくなるポテトを楽しんでもらいたかったので。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。

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ダイエットプラス @cook_40063035

皮つきポテトフライをノンオイルで再現♪電子レンジでチンして、グリルで焼くだけの簡単低脂肪ポテトの出来上がり♪
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グリルで焼くだけで驚くほど、カリッっと香ばしくなるポテトを楽しんでもらいたかったので。
※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
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※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
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材料

1人分
  • 新じゃがいも 1個(100g)
  • 塩 少々(0.25g)
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは良く洗って、ラップをし電子レンジ(500W)で1分半加熱したら、ひっくり返して1分加熱する。

  2. 2

    荒熱が取れたら、食べやすくカットして、グリルでこんがりするまで焼く。

  3. 3

    塩少々を振って出来上がり。

コツ・ポイント

新じゃがを使った方が皮ごと食べられて美味しいです。
また、電子レンジで加熱した後はしっかり荒熱を取ることで切りやすくなります。

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ダイエットプラス
ダイエットプラス @cook_40063035
2015/06/17 05:04に公開
ダイエットプラスの管理栄養士たちが、ダイエット中の方にオススメな簡単に作れるレシピをご紹介していきます!◎ダイエットプラスとは?「正しく食べてやせる」をテーマにした、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラム。銀座と代々木にある全室個室のカウンセリングルーム「ダイエットプラスラボ 」では、管理栄養士による個別カウンセリングを実施しています。https://dietplus.jp/
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新じゃが

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