**お弁当に〜ホワイトソース南瓜グラ**

猫村 neco
猫村 neco @cook_40159632

ストックのホワイトソース、冷蔵庫にありませんか?かぼちゃグラタンをお弁当にも…と思い、またしてもチンだけで(笑)
このレシピの生い立ち
かぼちゃをマヨネーズをあえてオーブンで焼いてましたが、ホワイトソースのストックがあったので混ぜてみました。主人は甘めのお子様味が好きなので好評です(=_=;)

**お弁当に〜ホワイトソース南瓜グラ**

ストックのホワイトソース、冷蔵庫にありませんか?かぼちゃグラタンをお弁当にも…と思い、またしてもチンだけで(笑)
このレシピの生い立ち
かぼちゃをマヨネーズをあえてオーブンで焼いてましたが、ホワイトソースのストックがあったので混ぜてみました。主人は甘めのお子様味が好きなので好評です(=_=;)

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材料

8号カップにひとつ分
  1. かぼちゃ 3㌢幅2切
  2. ホワイトソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃを耐熱容器に入れ水をほんの少し入れて、ラップしてレンジで2〜3分加熱します。

  2. 2

    かぼちゃが柔らかくなっているかフォークでさしてみる。皮まで柔らかければ残った水は捨てる。

  3. 3

    フォークでかぼちゃを粗くつぶし、ホワイトソースをまぜまぜ〜再度レンジで20秒チンします♪

  4. 4

    カップに入れて出来上がり☆

コツ・ポイント

かぼちゃは粗めに潰した方がお箸でも食べやすいです。甘味が少し欲しいようでしたら、お砂糖を少し加えて調節してみて下さい☆アルミケースに入れて焼き色を付けるのもおすすめです♪かぼちゃの加熱時間は各ご家庭のレンジで調節下さい♪

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猫村 neco
猫村 neco @cook_40159632
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2009.07、ママになりました(*´∀`)かなりの面倒くさがり屋ですが将来息子ちゃんとのご飯、おやつを一緒に楽しく食べられる様、お料理頑張りたいと思います☆
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