小松菜とハムの生姜酢和え物♪簡単冷え性に

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽありがとう!小松菜とハムを生姜酢であえました♪ビタミンK・葉酸・A・Cを含む小松菜♪生姜で身体温まる♪
このレシピの生い立ち
生姜
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
小松菜とハムの生姜酢和え物♪簡単冷え性に
つくれぽありがとう!小松菜とハムを生姜酢であえました♪ビタミンK・葉酸・A・Cを含む小松菜♪生姜で身体温まる♪
このレシピの生い立ち
生姜
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
作り方
- 1
材料を用意する
- 2
生姜汁・酢・みりん塩・顆粒だしの素を混ぜる
- 3
小松菜を熱湯でさっとゆでる
- 4
冷水にさらす。水気を切る。
- 5
食べやすい大きさに切る
- 6
2のタレをあえる
- 7
出来上がり!すぐに食べてね
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