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豆腐のふわふわ落とし揚げ
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豆腐のふわふわ落とし揚げ-レシピのメイン写真

豆腐のふわふわ落とし揚げ

ふわふわcotton
ふわふわcotton @cook_40039391

たくさんの具材が入って栄養たっぷり!長いもが入ってるので外はカリッと、中ふわふわです。
このレシピの生い立ち
豆腐と家にある材料を使って一品作ってみました。

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ふわふわcotton
ふわふわcotton @cook_40039391

たくさんの具材が入って栄養たっぷり!長いもが入ってるので外はカリッと、中ふわふわです。
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材料

20個分
  • 絹ごし豆腐 1丁(400g)
  • 鶏ミンチ 100g
  • 人参 1/3本
  • 青じそ 10枚
  • ひじき(戻したもの) 100g
  • エリンギ 1本
  • 白ごま 大さじ1~2
  • 長いも (細いもの)10cmくらい
  • 片栗粉 大さじ1程度
  • だし醤油(醤油でもOK) 大さじ1
  • 揚げ油 適量
  • 天つゆ、ぽん酢などお好みの調味料 適量
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作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐は しっかり水切りしておく。人参はみじん切りに、エリンギ、青じそは細切りにしておく。

  2. 2

    ボウルに豆腐を入れてつぶし、鶏ミンチ、人参、青じそ、ひじき、エリンギ、白ごまを加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②に長いものすりおろしとだし醤油を加える。片栗粉を加えてよく混ぜ合わせる。片栗粉の量は硬さをみて加減して下しあ。

  4. 4

    揚げ油を熱し、③のタネをスプーンですくい形作りながら落とし揚げにする。

  5. 5

    こんがりきつね色に揚がったら器に盛り、天つゆ、ぽん酢など、好みの調味料をつけて頂く。

コツ・ポイント

具材は家にあるものでOKです。蓮根、竹の子、ごぼうなどを加えると、いろいろな食感が楽しめます。

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ふわふわcotton
ふわふわcotton @cook_40039391
2009/03/07 11:38に公開
美味しいものが大好きな主婦です。作るのも食べるのも大好き。いつも目分量で適当に作るのですが、少しずつレシピを起こして記録しておこうと思います。どうぞよろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

大葉 ひじき 片栗粉 にんじん エリンギ とりひき肉 絹ごし豆腐 山芋

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