玉ねぎをみじん切りにし、軽く炒めて、
ハンバーグの材料を粘りが出るまで混ぜる。

好きな大きさに分け、両手で空気を抜くように打ちつけてまとめる。

フライパンに油をしき、ハンバーグを並べる。フタをして弱火強で５分ほど焼いて焦げ目がついていたらひっくり返して反対も焼く。

焼いている間にトマト缶をボールに開け、◎の調味料を加えてよく混ぜる。(ホールトマト缶の場合、フォークで潰して切る)

ハンバーグが両面しっかり焼けたら、フライパンにトマトソースを加えて、中火で時々ひっくり返して１０分ほど煮る。

煮汁が少し残る程度まで煮たら、皿に盛り付けて完成(´▽`)