ひじきdeキッシュ☆

rinn♪
rinn♪ @cook_40121300

栄養OK! 忙しい日の朝食にも(*^_^*)

このレシピの生い立ち
ちょっと貧血気味なもので、ひじきをよく摂るようにしています。和風のものでも上手に受け止めてくれるキッシュ、素敵です・・❤

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ちょっと貧血気味なもので、ひじきをよく摂るようにしています。和風のものでも上手に受け止めてくれるキッシュ、素敵です・・❤

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材料

18cmタルト型
  1. 五目ひじきレシピID:18405787 150g
  2. ピザ用チーズ 2枚
  3. アパレイユ
  4. 1~2個
  5. 生クリーム(牛乳でも可) 120ml
  6. パートプリゼ(レシピID:18361136
  7. (冷凍ピザシートで代用可)

作り方

  1. 1

    ひじきと細かくちぎったチーズを、殻焼きしたパートプリゼにのせる

  2. 2

    卵と生クリームをよく混ぜ、1に注ぐ

  3. 3

    180度のオーブンで30~40分焼いて完成!

コツ・ポイント

一切れづつラップ+ジップロックで冷凍保存可(1か月ほど)。食べるときは自然解凍か冷蔵庫で解凍した後、トースターで2~3分焼く。 *私は次の日食べるとわかっているときは前日夜に、冷凍庫から冷蔵庫に移しています

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簡単・美味しい・そして栄養OK☆な料理を心がけています♪♪
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