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♡栄養満点簡単チャーハン♡焼飯♡
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♡栄養満点簡単チャーハン♡焼飯♡-レシピのメイン写真

♡栄養満点簡単チャーハン♡焼飯♡

naacha1206
naacha1206 @cook_40120118

茅の舎の煮干しだしを愛用しています(*^^*)それを使った簡単で安心安全な時短レシピ♡
このレシピの生い立ち
魚があまり好きでない子供たちがこれなら食べてくれます(*^^*)

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材料

4人分
  • ごはん 2合分
  • 大根葉 適量
  • たまご 2個
  • 砂糖 少々
  • 塩 少々
  • しょうゆ 大さじ1
  • 油 適量
  • 茅の舎煮干しだし 2袋
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作り方

  1. 1

    大根葉を塩を入れた湯で湯がいて、水気を切る。

  2. 2

    たまごを砂糖と塩を入れて溶き、フライパンで炒りたまごを作った後、いったん取り出す。

  3. 3

    同じフライパンに油をしき、大根葉を炒めて、ごはんを加える。

  4. 4

    炒りたまごをフライパンに戻し、袋を破った茅の舎にぼしだし2袋を混ぜる。

  5. 5

    しょうゆをまわしかけて完成(*^^*)

    • ♡栄養満点簡単チャーハン♡焼飯♡作り方5写真

コツ・ポイント

たまごをいったん取り出すことでふわふわのキレイなたまごになります(*^^*)
煮干しだしの中身はじゃこのかわりになり、安心安全で栄養満点です♡

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naacha1206
naacha1206 @cook_40120118
2016/11/17 09:09に公開

このレシピのキーワード

炒飯 焼き飯 大根の葉 卵 ご飯

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