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簡単♪マロニーで麻婆春雨
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簡単♪マロニーで麻婆春雨-レシピのメイン写真

簡単♪マロニーで麻婆春雨

茶灘 里雨
茶灘 里雨 @cook_40087255

春雨がない…ならマロニーで作っちゃえ!
油控えめに作っているので、あっさりしてます。
ご飯がすすむ、一品!
このレシピの生い立ち
麻婆春雨を食べたかったのに春雨がない…
マロニーにならある!と作ったレシピです。
ズボラ&大雑把でも大丈夫、あまり分量とか細かく気にしないこと!

春雨がない…ならマロニーで作っちゃえ!
油控えめに作っているので、あっさりしてます。
ご飯がすすむ、一品!
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マロニーにならある!と作ったレシピです。
ズボラ&大雑把でも大丈夫、あまり分量とか細かく気にしないこと!

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茶灘 里雨
茶灘 里雨 @cook_40087255

春雨がない…ならマロニーで作っちゃえ!
油控えめに作っているので、あっさりしてます。
ご飯がすすむ、一品!
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マロニーにならある!と作ったレシピです。
ズボラ&大雑把でも大丈夫、あまり分量とか細かく気にしないこと!

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材料

山盛り2人前
  • マロニー 30~40g
  • 人参 5cm
  • 長ネギ 1/3本
  • 合い挽肉 100g
  • 干し椎茸(出汁&具) 2個
  • 豆板醤 1.5cm
  • 水 300cc
  • ●醤油 大さじ2
  • ●酒 大さじ1
  • ●味噌 小さじ1
  • ●ソース 小さじ1
  • ●蜂蜜 小さじ1
  • ●生姜(生orチューブ) 少量
  • 水溶き片栗粉 適当
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作り方

  1. 1

    ■下ごしらえ
    ・マロニーをもどし(熱湯で1分位でOK)、水気を切る。
    ・水に干し椎茸をいれ、レンジで3分チン。

  2. 2

    出汁に使った椎茸、人参、長ネギを細かく切る。
    マロニーも半分に切ると食べやすい。

  3. 3

    出汁に●の材料を混ぜる。

  4. 4

    フライパンに肉を入れ、色が変わったら豆板醤を入れ炒める。

  5. 5

    全体が混ざったら、人参、椎茸、長ネギ、マロニーを入れ炒める。

  6. 6

    油が全体に混ざったら、合わせた●の材料をフライパンへ入れ、マロニーに味がしみるまで煮る。

  7. 7

    水気がほとんど無くなったら、水溶き片栗粉を入れて完成!

コツ・ポイント

気軽に作ってください!
合い挽肉→鳥挽肉にするともっとヘルシーかな。
匂いが気にならない人はニンニクを入れてもGood!

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茶灘 里雨
茶灘 里雨 @cook_40087255
2009/03/04 12:49に公開
お料理初心者、日々是精進!
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このレシピのキーワード

麻婆春雨 にんじん マロニー はちみつ 酒 ほししいたけ 味噌 しょうが 合い挽き 長ネギ

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