たかなのoil炒め!\(^o^)/

クック375HLM☆
クック375HLM☆ @cook_40116431

隠し味にカレー粉を入れます!
とまらなく、なる美味しさです!(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
母から習ったたかなのoil炒めです!

たかなのoil炒め!\(^o^)/

隠し味にカレー粉を入れます!
とまらなく、なる美味しさです!(*≧∀≦*)
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材料

たかなの漬物
  1. オリーブoil 大さじ5
  2. ごま 大さじ2
  3. 鷹の爪 適量
  4. ごま 適量
  5. カレー粉 適量
  6. おしょうゆ 大さじ3
  7. めんつゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    たかな漬物を水洗いし、よく水切りする

  2. 2

    高菜をみじん切りをする

  3. 3

    フライパンにオリーブoilと鷹の爪を入れて弱火で温める

  4. 4

    辛味がoilに移ったら鷹の爪を取り出す!

  5. 5

    高菜を炒めます!
    おしょうゆ
    めんつゆ
    ごま油
    カレー粉
    を入れて、あじを整え、ごまをふります♪

  6. 6

    炒り卵なども♪
    のせると!それだけでも
    お腹いっぱい!

コツ・ポイント

オリーブoilでヘルシーに作りました!
隠し味のカレー粉がとまらない!美味しさです!♪O(≧∇≦)O

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