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ヨーグルト&グレープフルーツスムージー
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ヨーグルト&グレープフルーツスムージー-レシピのメイン写真

ヨーグルト&グレープフルーツスムージー

alohachoco
alohachoco @cook_40051309

体の内側がきれいになりそうなスムージーです!
このレシピの生い立ち
ダイエットのために食べ始めたグレープフルーツ。朝、ヨーグルトと合わせてジュースにして飲むと1日体調が良いです。

体の内側がきれいになりそうなスムージーです!
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ダイエットのために食べ始めたグレープフルーツ。朝、ヨーグルトと合わせてジュースにして飲むと1日体調が良いです。

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ヨーグルト&グレープフルーツスムージー

alohachoco
alohachoco @cook_40051309

体の内側がきれいになりそうなスムージーです!
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ダイエットのために食べ始めたグレープフルーツ。朝、ヨーグルトと合わせてジュースにして飲むと1日体調が良いです。

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材料

2人分
  • 明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーン 1/2
  • グレープフルーツ 1/2
  • 水 200ml
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツは
    皮をむいて半分に切って冷凍庫へ。
    (薄皮はのこしたまま)

  2. 2

    凍ったグレープフルーツとヨーグルト、水をミキサーでガーッとまぜる。

  3. 3

    完成!

    • ヨーグルト&グレープフルーツスムージー作り方3写真
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alohachoco
alohachoco @cook_40051309
2013/04/14 22:51に公開
手作り大好き!4人の子供たちの美味しい顔を見るのが何より幸せ☆
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このレシピのキーワード

スムージー グレープフルーツ

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