野菜たっぷり鶏ひき肉のオムレツ♪離乳食
ほのままん♡ @cook_40111071
野菜をたくさん食べてほしくて。野菜は好きな野菜をたくさん入れてあげてください。
このレシピの生い立ち
レンジで簡単におかずを作りたくて。大人ご飯の1品足りない時も(*˙︶˙*
野菜たっぷり鶏ひき肉のオムレツ♪離乳食
野菜をたくさん食べてほしくて。野菜は好きな野菜をたくさん入れてあげてください。
このレシピの生い立ち
レンジで簡単におかずを作りたくて。大人ご飯の1品足りない時も(*˙︶˙*
作り方
- 1
鶏ひき肉をみりん、醤油、砂糖で炒めておく。(これを私はフリージングしてます)
- 2
①と卵、野菜、牛乳、を混ぜる。
- 3
好きな形のタッパーに入れて600wのレンジで2分40秒加熱。
- 4
↑レンジによって変わりますので2分から様子を見て下さい。私の家のレンジでは２分40秒で全てに火が通りました。
コツ・ポイント
鶏ひき肉に少しだけ味付けするだけでいいです！卵1つ使ってますのでまだ小さいお子様には多いので半分はフリージングしてもOK！野菜はあらかじめ火を通して食べれる固さにしておいて下さい。幼児食、離乳食、完了期、お子様皆に食べてもらいたい１品です！
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