こどもも大好き 鳥モモのコーンフレーク焼

かもみーるしゃん
かもみーるしゃん @cook_40141821

カリカリの食感が美味しくて、こどもがモリモリ食べます
このレシピの生い立ち
こどもの大好きな鳥の唐揚げをしたいのですが、揚げ物は、ちょっとめんどくさいなぁと、思ってでもカリカリはゆずれない!と思い、コーンフレーク焼きをしてみました!

こどもも大好き 鳥モモのコーンフレーク焼

カリカリの食感が美味しくて、こどもがモリモリ食べます
このレシピの生い立ち
こどもの大好きな鳥の唐揚げをしたいのですが、揚げ物は、ちょっとめんどくさいなぁと、思ってでもカリカリはゆずれない!と思い、コーンフレーク焼きをしてみました!

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材料

3〜4人分
  1. 鳥モモ肉 2枚
  2. 焼き肉のタレ 大2
  3. 1個
  4. 小麦粉 大2
  5. コーンフレーク 300g

作り方

  1. 1

    鳥モモ肉を削ぎ切りでひと口だいに切る

  2. 2

    ボールに鳥肉をいれ、焼肉のタレを鶏肉に入れて混ぜる

  3. 3

    冷蔵庫で3時間くらい置いておく

  4. 4

    卵と小麦粉をボールにいれ、混ぜる

  5. 5

    お肉にコーンフレークを両面ぎゅっと押しつける

  6. 6

    フライパンに多めの油をいれて、あたためる

  7. 7

    あたためたフライパンにお肉を並べて両面やく。

コツ・ポイント

●とにかくフライパンに入れたら触らない!
コーンフレークのはがれをふせげます。
ひっくり返す時だけさわるぐらいがちょうどいいです。
●コーンフレークは焦げやすいので、中火くらいがいいです。

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二児母。①ストック食材等を使って時短すること②こども達のテンションを上げて食に飽きがないようにすること。この2点にチカラを入れ、ワイワイ楽しい食卓を目指してます!
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