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材料

二人分
  • ご飯 食べる分
  • キュウリ 1/2本
  • オクラ 1本
  • ミョウガ 1個
  • 大葉 1枚
  • 梅干し(南高梅) 2個
  • 煎りゴマ 好きなだけ
  • 焼きのり 好きなだけ
  • 出汁
  • 白だし 記載量で割る
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作り方

  1. 1

    白だしを冷たい水で割って、冷蔵庫で冷やす

  2. 2

    オクラを茹でて水で冷やしたら、小口切りにする

  3. 3

    ミョウガを縦半分に切って、斜めに薄切りにする。
    キュウリと大葉は千切りにする

  4. 4

    ご飯を水洗いして、ぬめりを取りながら冷やしたらざるにあけて水気を切る

  5. 5

    器に、ご飯と切った材料、梅干しを乗せる

  6. 6

    ゴマを捻りながらふりかけたら、焼きのりを揉みながら散らす。
    出汁をかけて出来上がり

コツ・ポイント

梅干しは柔らかい南高梅を使用。
梅感が足りない場合は赤シソを足す。
オクラを入れすぎると出汁がニュルニュルになるので注意。

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ぽこた☆ミ
ぽこた☆ミ @cook_40160536
2015/06/16 13:51に公開

このレシピのキーワード

お茶漬け 大葉 海苔 オクラ みょうが キュウリ 梅ぼし ご飯

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