お弁当に☆簡単☆ピーマンの塩昆布ナムル♪

Name: お弁当に☆簡単☆ピーマンの塩昆布ナムル♪
Yield: お弁当１回分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 1/2個; 赤ピーマン 1/2個; 塩昆布 ひとつまみ; ゴマ油 小さじ1くらい; ゴマ 適量

mikana @cook_40135802

レンジを使ってあっという間に出来るのでお弁当に最適です♪♪赤ピーマンも使えば色どりも最高♪♪

このレシピの生い立ち
ピーマンレシピ

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ピーマンレシピ

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mikana @cook_40135802

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材料

お弁当１回分

ピーマン 1/2個
赤ピーマン 1/2個
塩昆布ひとつまみ
ゴマ油小さじ1くらい
ゴマ適量

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作り方

1

ピーマンは細く切って
レンジ45秒～1分加熱
塩昆布、ゴマ油、ゴマで和える
2
お弁当に→
ID 18373508
3
お弁当にも→
ID 18401241

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つくれぽ

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mikana @cook_40135802

2018/05/29 22:39に公開

▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー

このレシピのキーワード

ナムルピーマン塩こんぶゴマ

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