お弁当に☆簡単☆ピーマンの塩昆布ナムル♪

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

レンジを使ってあっという間に出来るのでお弁当に最適です♪♪赤ピーマンも使えば色どりも最高♪♪

このレシピの生い立ち
ピーマンレシピ

お弁当に☆簡単☆ピーマンの塩昆布ナムル♪

レンジを使ってあっという間に出来るのでお弁当に最適です♪♪赤ピーマンも使えば色どりも最高♪♪

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ピーマンレシピ

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材料

お弁当1回分
  1. ピーマン 1/2個
  2. ピーマン 1/2個
  3. 塩昆布 ひとつまみ
  4. ゴマ 小さじ1くらい
  5. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは細く切って
    レンジ45秒~1分加熱
    塩昆布、ゴマ油、ゴマで和える

  2. 2

    お弁当に→
    ID 18373508

  3. 3

    お弁当にも→
    ID 18401241

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mikanaꔛ‬
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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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