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簡単キッシュ　★パイなし★
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簡単キッシュ　★パイなし★-レシピのメイン写真

簡単キッシュ　★パイなし★

ニナぼる
ニナぼる @cook_40138646

パイなしのオーブンで作るキッシュです！！
グラタン皿などで(´･ω･`)
このレシピの生い立ち
パイをつかわないヘルシーなキッシュがつくりたくて！

パイなしのオーブンで作るキッシュです！！
グラタン皿などで(´･ω･`)
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パイをつかわないヘルシーなキッシュがつくりたくて！

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簡単キッシュ　★パイなし★

ニナぼる
ニナぼる @cook_40138646

パイなしのオーブンで作るキッシュです！！
グラタン皿などで(´･ω･`)
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パイをつかわないヘルシーなキッシュがつくりたくて！

パイなしのオーブンで作るキッシュです！！
グラタン皿などで(´･ω･`)
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材料

2人分
  • ★卵 2個
  • ★牛乳 100ml
  • ★コンソメ 小さじ2
  • ★塩コショウ 適量
  • ナス【大】 1個
  • エリンギ【大】 1本
  • ミニトマト 6個
  • ニラ 2分の1束
  • とろけるチーズ 2枚
  • バジル お好み
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作り方

  1. 1

    ★をボウルでまぜあわせます( ´ ` )
    オーブンは、200℃に余熱。。。

  2. 2

    ニラは2~3㎝。エリンギは縦半分にきって1cmに。
    ナスは輪切りにしてイチョウ型に。

  3. 3

    2を炒めます。
    ナス→エリンギ→ニラの順で。
    炒めたら混ぜておいた★のボウルに入れます。

  4. 4

    皿に3を流しこみ、半分にしたトマトととろけるチーズをのせて暖めたオーブンで25分( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

  5. 5

    焼けたらお好みでバジルをふって完成！

コツ・ポイント

味は薄めなのでケチャップをかけてたべても◎

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ニナぼる
ニナぼる @cook_40138646
2015/06/20 10:32に公開
今年で中2です٩(ˊᗜˋ*)و適当料理が好きでよくつくってます（笑）母が働いているのでよく料理つくってます！お菓子づくりLOVEです(*´艸`)
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このレシピのキーワード

キッシュ なす ニラ エリンギ ミニトマト 牛乳 卵 チーズ

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