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野菜たっぷり❤ アンパンマンドライカレー
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野菜たっぷり❤ アンパンマンドライカレー-レシピのメイン写真

野菜たっぷり❤ アンパンマンドライカレー

えるえる286
えるえる286 @erueru286

簡単にできて野菜がたっぷり食べられるドライカレーです♡アンパンマンにすればさらに子供の食欲アップ(*^_^*)
このレシピの生い立ち
カレー大好きな子供たちに野菜もい~っぱい食べてもらえるように作ったドライカレーです(^^)盛り付けをアンパンマンにするとさらに食欲アップ♪簡単にできますよ~(*^_^*)

簡単にできて野菜がたっぷり食べられるドライカレーです♡アンパンマンにすればさらに子供の食欲アップ(*^_^*)
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カレー大好きな子供たちに野菜もい~っぱい食べてもらえるように作ったドライカレーです(^^)盛り付けをアンパンマンにするとさらに食欲アップ♪簡単にできますよ~(*^_^*)

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野菜たっぷり❤ アンパンマンドライカレー

えるえる286
えるえる286 @erueru286

簡単にできて野菜がたっぷり食べられるドライカレーです♡アンパンマンにすればさらに子供の食欲アップ(*^_^*)
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カレー大好きな子供たちに野菜もい~っぱい食べてもらえるように作ったドライカレーです(^^)盛り付けをアンパンマンにするとさらに食欲アップ♪簡単にできますよ~(*^_^*)

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材料

大人2人+子供3人分
  • 合挽き肉 350g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • じゃがいも 小1個
  • 大根 3㎝くらい(100g)
  • ごぼう 1/2本
  • プチトマト 6~7個(100g)
  • エリンギ 2本
  • にんにく 1かけ
  • カレー粉 小さじ1~2
  • ☆トマトの水煮(カット) 大さじ6
  • ☆水 200㏄
  • ☆固形ブイヨン 1個~1個半
  • ★めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1
  • ★ウスターソース 小さじ2
  • 塩 適量
  • 黒胡椒 適量
  • サラダ油 適量
  • ローリエ(あれば) 1枚
  • ブロッコリー、ゆで卵、レーズン お好みで
  • <アンパンマンの顔> 1人分
  • レーズン 2粒
  • プチトマト 1~2個
  • ほうれんそうの茎の部分(ゆでたもの) 少量
  • マヨネーズ 少量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、エリンギは大きめのみじん切りに、人参、じゃがいも、大根は5㎜角くらいに、にんにくはみじん切りにそれぞれ切ります。

    • 野菜たっぷり❤ アンパンマンドライカレー作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは縦半分にして薄い半月切りに、プチトマトは4等分に切ります。
    じゃがいもとごぼうは水にさらしておきます。

  3. 3

    大きめのフライパンに油をひき弱火でにんにくのみじん切りを炒めて香りが出てきたら1と2の野菜を入れます。

    • 野菜たっぷり❤ アンパンマンドライカレー作り方3写真
  4. 4

    全体に油が回ったら野菜を寄せてひき肉を入れ炒めます。
    ひき肉に焼き色がついたらカレー粉を入れて全体を混ぜて炒めます。

    • 野菜たっぷり❤ アンパンマンドライカレー作り方4写真
  5. 5

    ☆の調味料とローリエを入れ蓋をして中火で煮ます。(ブイヨンはまず1個入れて後で味を見て調節します)

    • 野菜たっぷり❤ アンパンマンドライカレー作り方5写真
  6. 6

    野菜が煮えたら★の調味料を入れて汁気が少なくなるまで煮詰めます。
    塩、黒胡椒で味を整えたらできあがりで~す(^O^)

  7. 7

    ご飯をお茶碗などで丸くお皿に盛り、カレーを周りに盛りつけます。
    アンパンマンの顔はスライスしたトマトで鼻と頬を※

    • 野菜たっぷり❤ アンパンマンドライカレー作り方7写真
  8. 8

    ※レーズンで目をゆでたほうれん草で口と眉を作ります。
    鼻と頬にマヨネーズ(光った感じ)をつけたらできあがり❤

  9. 9

    ☆参考☆
    以前作ったお顔です♪鼻と頬は魚肉ソーセージで光ってる部分はスライスチーズを小さく切って作ってあります♡

    • 野菜たっぷり❤ アンパンマンドライカレー作り方9写真

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜を何でも細かくして入れちゃいましょう(^^)たくさんの種類が入るほど味が出て美味しくなりますよ~♪特に根菜類がおすすめ☆
子供用なのでほとんど辛くありません(^_^;)大人用ならカレー粉を大さじ2程度入れてみてください❤

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えるえる286
えるえる286 @erueru286
2009/02/21 07:50に公開
東京都下在住の48歳ワーキングママです☺家族は旦那さま♡長男(18歳)長女(16歳)次男(14歳)の5人家族✿☆九州連合№31☆☆ワンコ同好会№23☆☆関東連合 宣伝部長☆☆夜のアルコール消毒推進委員会☆☆みーくんファンクラブ№14☆☆トトロの森のハニーフラッシュ魔女♪☆☆酵母の会№9☆
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このレシピのキーワード

ドライカレー 大根 ごぼう ゆで卵 トマト にんじん エリンギ じゃがいも ほうれん草 ミニトマト ブロッコリー にんにく レーズン カレー粉 玉ねぎ 合い挽き

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