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あさりと豆苗のピリ辛炒め
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あさりと豆苗のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

あさりと豆苗のピリ辛炒め

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240

あさりを蒸しながら豆苗に熱を通してさっとできます。
このレシピの生い立ち
あさりがおいしそう! でもあさりだけでは物足りないので豆苗を加えてみました。

あさりを蒸しながら豆苗に熱を通してさっとできます。
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あさりがおいしそう! でもあさりだけでは物足りないので豆苗を加えてみました。

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あさりと豆苗のピリ辛炒め

うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240

あさりを蒸しながら豆苗に熱を通してさっとできます。
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あさりがおいしそう! でもあさりだけでは物足りないので豆苗を加えてみました。

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材料

3人分
  • あさり 1パック
  • 豆苗 1パック
  • 日本酒 50ml
  • 鷹の爪 1本
  • しょうゆ 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • にんにく 1片
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作り方

  1. 1

    あさりはよく洗って砂抜きしておく。豆苗はさっと洗って食べやすい長さに切る。にんにくはみじん切り、鷹の爪は小口切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくをさっと炒めてからあさりを入れる。

  3. 3

    2に日本酒を振りかけ、その上に豆苗を載せて蓋をし、あさりの殻が開くまで3~4分ほど蒸らす。

  4. 4

    あさりが開いたら蓋を取り、全体がよく混ざるように混ぜて最後にしょうゆを入れてさっと炒めたらできあがり!

コツ・ポイント

豆苗に熱を通しすぎないように、蒸らすときに一緒に入れ、最後にさっと炒めるだけにします。

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うるさいママ
うるさいママ @cook_40050240
2013/04/14 05:07に公開
シンガポール在住。趣味が高じてシンガポールで調理師資格を取得。料理を仕事にしてしまいました。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 にんにく 日本酒 アサリ トウガラシ

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