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☆ネバネバかき揚げ・納豆オクラ長芋☆
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☆ネバネバかき揚げ・納豆オクラ長芋☆-レシピのメイン写真

☆ネバネバかき揚げ・納豆オクラ長芋☆

KUROさん
KUROさん @cook_40067608

納豆のタレ入りなので、少し濃い目に仕上がるかき揚げです。 味付きなので、天ツユ無しも美味しい。
子供もお気に入り☆
このレシピの生い立ち
今時期お安いオクラと、常にお安い納豆で何かできないかなぁ~と考えました。
ねばねばパワーをもらっちゃいましょう!!

納豆のタレ入りなので、少し濃い目に仕上がるかき揚げです。 味付きなので、天ツユ無しも美味しい。
子供もお気に入り☆
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今時期お安いオクラと、常にお安い納豆で何かできないかなぁ~と考えました。
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☆ネバネバかき揚げ・納豆オクラ長芋☆

KUROさん
KUROさん @cook_40067608

納豆のタレ入りなので、少し濃い目に仕上がるかき揚げです。 味付きなので、天ツユ無しも美味しい。
子供もお気に入り☆
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今時期お安いオクラと、常にお安い納豆で何かできないかなぁ~と考えました。
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納豆のタレ入りなので、少し濃い目に仕上がるかき揚げです。 味付きなので、天ツユ無しも美味しい。
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材料

3,4人分
  • ひきわり納豆 1パック
  • 長芋 約50g
  • オクラ 2,3本
  • 味海苔 2,3枚
  • 天ぷら粉 50g
  • 水 100cc
  • マヨネーズ 少々
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作り方

  1. 1

    ひきわり納豆をボウルに移し、かき混ぜておく。
    付属のタレとカラシも投入。
    ※お子さんも辛くないので大丈夫ですよ。

    • ☆ネバネバかき揚げ・納豆オクラ長芋☆作り方1写真
  2. 2

    さいの目に切った長芋を1に混ぜる。

    • ☆ネバネバかき揚げ・納豆オクラ長芋☆作り方2写真
  3. 3

    薄切りにしたオクラも混ぜる。
    小さくちぎった味海苔も入れる。

    • ☆ネバネバかき揚げ・納豆オクラ長芋☆作り方3写真
  4. 4

    天ぷら粉と水を入れて混ぜる。お芋のでんぷんでネトネトしてしまうので、サクッと軽く混ぜる。
    マヨネーズもちょっとw

    • ☆ネバネバかき揚げ・納豆オクラ長芋☆作り方4写真
  5. 5

    熱した揚げ油のおなべに、小さなお玉で4をすくって小さめのかき揚げを作る。

  6. 6

    もともと生で食べられたり、火の通りやすい物なので衣に火が通ればOK。
    タレが入っているので多少濃い目に仕上がります☆

    • ☆ネバネバかき揚げ・納豆オクラ長芋☆作り方6写真

コツ・ポイント

<<注意>> 納豆でお部屋が臭くなります。しばらくの間・・・(笑)
窓を開け、換気のできる時間に作ることをオススメします。
「納豆はどうしても・・・。」と言う方は納豆は抜いて、大きめに刻んだ長ネギを入れると香ばしいです。

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KUROさん
KUROさん @cook_40067608
2010/09/14 13:53に公開
子どもたちも大きくなり、のんびりお料理...♪ルクルーゼ公式アンバサダーのSalon Le Creuset(サロンルクルーゼ)メンバーです。インスタIDはこちら↓             mk_kuromamesan
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このレシピのキーワード

かきあげ オクラ テンプラ粉 ひきわり納豆 山芋

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