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ナスと豆腐の揚出し
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ナスと豆腐の揚出し-レシピのメイン写真

ナスと豆腐の揚出し

JAよこすか葉山
JAよこすか葉山 @cook_40160255

プロから学ぶ極うま和食!かけ出汁でいただく地産地消レシピ♪
このレシピの生い立ち
~JAふれあい女子大学「プロから学ぶ極うま和食」講座より~おかずにも、おつまみにも♪

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材料

4人分
  • 木綿豆腐 2丁
  • ナス 2個
  • カボチャ 1/2個
  • オクラ 2本
  • パプリカ赤 1/2個
  • 柚子胡椒 少々
  • 糸けずり 少々
  • かけ出汁 出汁5:みりん1:濃口醬油1
  • 片栗粉 適宜
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は水気を切って、1/4ずつに切る。

  2. 2

    ナスは縦半分に切って箸で数箇所穴をあける。オクラ、パプリカは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    カボチャも食べやすい大きさに切ってゆでる。または電子レンジで加熱する。

  4. 4

    かけ出汁を作る。鍋に出汁、みりん、濃口醤油を入れ、一度沸かしておく。

  5. 5

    豆腐に片栗粉をまぶして揚げる。2、3の野菜は素揚げする。

  6. 6

    器に盛って出汁をかけ、柚子胡椒、糸けずりを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

盛りつけにも一工夫!気を配ります

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JAよこすか葉山
JAよこすか葉山 @cook_40160255
2018/06/01 00:27に公開
JAよこすか葉山「すかなごちそう」では、旬のよこすか野菜や葉山牛など特産品を使ったおすすめレシピ、農家さん直伝のとっておきレシピをご紹介しています。【ホームページ・レシピ】http://ja-yokosukahayama.or.jp/syokunou/gochisou/【インスタグラム】https://www.instagram.com/ja_yokosukahayama/
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揚げだし なす オクラ 片栗粉 かぼちゃ パプリカ もめん豆腐

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