ベーコンとブロッコリーのガーリックソテー

KeiSAMPO
KeiSAMPO @cook_40127945

イタリアンと和のテイストが食欲そそるレシピです。お弁当の作り置きにもOK!茹でたパスタと合わせればリメイクも出来ます。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが安かったので、とりあえず加工しておこうとおもって作ってみました。

ベーコンとブロッコリーのガーリックソテー

イタリアンと和のテイストが食欲そそるレシピです。お弁当の作り置きにもOK!茹でたパスタと合わせればリメイクも出来ます。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが安かったので、とりあえず加工しておこうとおもって作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ブロッコリー 1ふさ
  2. ベーコン 2枚
  3. にんにく 1かけ
  4. 少量
  5. ブラックペッパー 適量
  6. 100ml
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. バター 10g
  9. 醤油 少量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーをバラして洗います。
    にんにくも洗ってみじん切りに、ベーコンは短冊に切っておきましょう。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを敷いてブロッコリーをソテーします。塩と水を加えて蓋をして3分ほど加熱します。

  3. 3

    蒸しあがったらバターとベーコンを加えて、ブラックペッパーと醤油を加えて完成です。

コツ・ポイント

ブロッコリーは形の都合で塩分を溜め込みやすいので、あまり塩辛くすると美味しくなくなります。気持ち薄味かな?程度にしておいて、最後にひとつ食べてみてから塩分を加えてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
KeiSAMPO
KeiSAMPO @cook_40127945
に公開
趣味でソコソコ料理やってます。@盛り上がるパーティ料理が得意。フードライターとしてブログをやっております。嫁が妊娠中の為、ほぼ毎日料理番やってます。マタニティ向けの料理などもコミットしていく予定です(*´-`)よろしくお願いします!
もっと読む

似たレシピ