♪すすむご飯♪鶏肉のさっぱり照り焼き☆

♪すすむご飯♪鶏肉のさっぱり照り焼き☆-レシピのメイン写真

♪すすむご飯♪鶏肉のさっぱり照り焼き☆

✿えりリンこ✿ @cook_40155325

みんな大好き照り焼きをお酢入れて、さっぱりと仕上げてみた(♡´∀`♡）マヨと相性いいから野菜と一緒にどぞっ(｀･ω･´)
このレシピの生い立ち
鶏肉しかない.。゜+.(´▽`)。+.゜+

でも、お腹へたぁぁーっと、今すぐガッツリ気分の時に

えい！焼いて、絡めちまえｄ(´∀｀☆) みないな。

みんな大好き照り焼きをお酢入れて、さっぱりと仕上げてみた(♡´∀`♡）マヨと相性いいから野菜と一緒にどぞっ(｀･ω･´)
このレシピの生い立ち
鶏肉しかない.。゜+.(´▽`)。+.゜+

でも、お腹へたぁぁーっと、今すぐガッツリ気分の時に

えい！焼いて、絡めちまえｄ(´∀｀☆) みないな。

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✿えりリンこ✿ @cook_40155325

みんな大好き照り焼きをお酢入れて、さっぱりと仕上げてみた(♡´∀`♡）マヨと相性いいから野菜と一緒にどぞっ(｀･ω･´)
このレシピの生い立ち
鶏肉しかない.。゜+.(´▽`)。+.゜+

でも、お腹へたぁぁーっと、今すぐガッツリ気分の時に

えい！焼いて、絡めちまえｄ(´∀｀☆) みないな。

みんな大好き照り焼きをお酢入れて、さっぱりと仕上げてみた(♡´∀`♡）マヨと相性いいから野菜と一緒にどぞっ(｀･ω･´)
このレシピの生い立ち
鶏肉しかない.。゜+.(´▽`)。+.゜+

でも、お腹へたぁぁーっと、今すぐガッツリ気分の時に

えい！焼いて、絡めちまえｄ(´∀｀☆) みないな。

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材料

2人分

鶏もも肉（どこでもOKさ～） 150グラム
片栗粉適量
☆水 50ｃｃ
☆お酢 100ｃｃ
☆醤油 50ｃｃ
☆さとう小さじ2（やまもり）
みりん小さじ2

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作り方

1

鶏肉を食べやすい大きさに切って～♪皮は全部は使わず少し残してカロリーOFFﾉｼ
2

片栗粉をパタパタと軽くつけて～♪
少し多めの油で揚げ焼けーー！！
焼けたら余分な油は捨ててちょヾ(･∀･`o)
3

☆を全部合わせて、焼けた鶏肉に絡めて～♪とろみが出てきたら、みりんで照りだし♡フツフツしたら…
でけたーー！！
4

このタレはマヨと相性ベリーグーなので、野菜も一緒にどーーぞo(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ

コツ・ポイント

鶏皮はちょいと使おうよ(・´ω`・)

んまぃから♪ﾜｰｲε=ヾ(*・∀・)/

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✿えりリンこ✿

✿えりリンこ✿ @cook_40155325

2009/02/28 03:17に公開

★美味しい物を食べて★.。.:*・° ♥美味しい物を作って♥゜.+:。゜美味しいと言ってもらうんだぁ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ♡♡♡ 自分流にアレンジした晩ご飯をレシピっちゃいます～(o^∇^o)ノ♫

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このレシピのキーワード

照り焼きご飯片栗粉鶏もも肉

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