ちくわを縦半分にし、適当な大きさに切る。

ちくわ・マヨネーズ・カレー粉を混ぜ耐熱皿に入れ、パン粉をかける。

トースターで焦げ目がつくまで焼く。
仕上げにパセリをかけて完成。

ぐるぐるバージョン。
お弁当バージョン。