CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ねぎ入り塩麹トウフクリチディップ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ねぎ入り塩麹トウフクリチディップ-レシピのメイン写真

ねぎ入り塩麹トウフクリチディップ

麦酒lovebeer
麦酒lovebeer @cook_40044648

クリームチーズと塩豆腐でとってもなめらかヘルシーなディップです！低カロリーでたっぷりクリームチーズの味を楽しめます♪
このレシピの生い立ち
チーズのディップは大好きだけど、カロリーが気になるので、お豆腐でかさましヘルシーに！
塩豆腐でとってもなめらか食感です♪

クリームチーズと塩豆腐でとってもなめらかヘルシーなディップです！低カロリーでたっぷりクリームチーズの味を楽しめます♪
このレシピの生い立ち
チーズのディップは大好きだけど、カロリーが気になるので、お豆腐でかさましヘルシーに！
塩豆腐でとってもなめらか食感です♪

もっと読む

ねぎ入り塩麹トウフクリチディップ

麦酒lovebeer
麦酒lovebeer @cook_40044648

クリームチーズと塩豆腐でとってもなめらかヘルシーなディップです！低カロリーでたっぷりクリームチーズの味を楽しめます♪
このレシピの生い立ち
チーズのディップは大好きだけど、カロリーが気になるので、お豆腐でかさましヘルシーに！
塩豆腐でとってもなめらか食感です♪

クリームチーズと塩豆腐でとってもなめらかヘルシーなディップです！低カロリーでたっぷりクリームチーズの味を楽しめます♪
このレシピの生い立ち
チーズのディップは大好きだけど、カロリーが気になるので、お豆腐でかさましヘルシーに！
塩豆腐でとってもなめらか食感です♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 塩豆腐 40g
  • クリームチーズ 15g
  • 細い青ねぎ 1本
  • 塩麹、こしょう 各少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    【塩豆腐作り】
    お豆腐の両面にひとつまみづつの塩（分量外）をふり、キッチンペーパーにくるんで、冷蔵庫で2晩くらいおきます

  2. 2

    水切り後約40gの塩豆腐をボールに入れて、クリームチーズを加え、ゴムベラなどでクリーミーにまぜ合わせます。

  3. 3

    刻んだ青ねぎと加えて、塩麹（または塩）、こしょうで味つけて完成です！

  4. 4

    お好みの野菜にディップしてどうぞ！

    • ねぎ入り塩麹トウフクリチディップ作り方4写真

コツ・ポイント

クリーミチーズは室温に戻してからお豆腐とまぜあわせるとまぜやすいです。
水分をしっかり抜いた塩豆腐をつかうことでなめらかなディップになります♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

麦酒lovebeer
麦酒lovebeer @cook_40044648
2013/04/21 07:19に公開
ビール大好き！　ダイエットしつつ、ビールも飲む！ヘルシーでおいしいおつまみ考案中。
もっと読む

このレシピのキーワード

ディップ こうじ クリームチーズ 青ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナサンド
  2. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  3. ブロッコリーの鉄分サラダ
  4. かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  5. ナムル
  1. ビニール袋で混ぜるレタスのさっぱりサラダ
  2. *HMとヨーグルトのスコーン*
  3. 甘辛こってり肉豆腐
  4. かに缶で炊き込みご飯♪
  5. *｡☆むっちむち紅茶ベーグル*｡☆
  6. Taco Bake
  7. Ooey Gooey Chocolate Butter Cake
  8. pudding cake
  9. microwave potato chips
  10. Sweet and Salty Cereal Bars
  1. 芳っちゃんのクッキー
  2. トマトグラタン風
  3. 春野菜の和風パスタ
  4. とろけるチーズのホットサンド
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18385012
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close