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アボカドグラタン
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アボカドグラタン-レシピのメイン写真

アボカドグラタン

*いちろ*
*いちろ* @cook_40161064

アボカドの皮を器にしてるので、洗い物が楽なズボラ飯♪
このレシピの生い立ち
いかに洗い物の負担が少なくなるか、短時間で出来るかを考えて、適当に作りました(*´ω`*)

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材料

1人分
  • アボカド 1個
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 生ハム 適量
  • 海老(茹でられた小ぶりのもの) 適量
  • とろけるチーズ 1枚
  • 塩コショウ 少々
  • マヨネーズ 適量
  • レモン汁 お好みで適量
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作り方

  1. 1

    アボカドを縦半分に切り、種を除いて、中身を全てくり抜く。お好みで、色止めを兼ねてレモン汁を適量振り掛ける。

  2. 2

    くり抜いたアボカドの実を潰しておく。

  3. 3

    玉ねぎ1/2玉をみじん切りにして、②のアボカドの実と合わせて、塩コショウ少々、マヨネーズを適量と一緒に和える。

  4. 4

    アボカドの皮の一つに生ハムを一口サイズに割き、2~3枚をアボカドの皮の底に敷く。もう片方の皮の底には海老を2つほど敷く。

  5. 5

    ④の皮の中に、③の具材を乗せ、④~⑤の動作をもう一度繰り返す。

  6. 6

    皮一杯にそれぞれの具材を詰めたら、オーブントースターで5分ほど焼く。

  7. 7

    チーズ1枚を半分に割り、焼き上がる1分前にアボカドの上に乗せて焼き上げたら、出来あがり♪

コツ・ポイント

生で食べても大丈夫な組み合わせなので、好みの焼き加減で作れます(*^^*)

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*いちろ*
*いちろ* @cook_40161064
2013/04/29 13:26に公開
料理初心者です。
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このレシピのキーワード

グラタン エビ アボカド チーズ 玉ねぎ 生ハム

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