さつまいもとツナできんぴら風

Name: さつまいもとツナできんぴら風
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 中1/2本くらい; ツナ缶 １缶; 醤油 大匙1 1/2; みりん 大匙１; 万ねぎ １本; 一味 お好みで

余りがちなさつまいもをおかずに。これなら結構消費できるかな。
このレシピの生い立ち
宅配のセットの中に来るこのと多いさつまいも。
なかなかおかずになりにくいので　おかずを考えてみました。

材料

テフロンのフライパンで　ツナのオイルで炒めるので油はいりません。
ツナ臭さが嫌な方はツナのオイルはすてて　サラダオイルで。
少しごま油を最後に加えても◎

zebram @cook_40045358

2013/04/26 11:28に公開

難しいものは使わない。料理苦手な人もこんな簡単でよかったんだ！って思ってもらえるレシピをupしてます。元カフェスタッフ・調理師今はただの面倒くさがりな調理好きな人です。instagram @zebra.ssg.cooking

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