オクラゆず胡椒浸し つみきキッチン @cook_40160794 つみきキッチン「おくら」×「かつおぶし」×「白だしベース」×「つける」このレシピの生い立ち茹でて和えるだけの簡単レシピ もっと読む つみきキッチン「おくら」×「かつおぶし」×「白だしベース」×「つける」このレシピの生い立ち茹でて和えるだけの簡単レシピ もっと読む オクラゆず胡椒浸し つみきキッチン @cook_40160794 つみきキッチン「おくら」×「かつおぶし」×「白だしベース」×「つける」このレシピの生い立ち茹でて和えるだけの簡単レシピ もっと読む つみきキッチン「おくら」×「かつおぶし」×「白だしベース」×「つける」このレシピの生い立ち茹でて和えるだけの簡単レシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 1袋 かつおぶし(小分け) 1袋 ◎白だし 大さじ3 ◎水 大さじ3 ◎ゆず胡椒 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①オクラのヘタ、ガクを切り取り、表面のうぶ毛を塩でこすりながら取る。 2 ②沸騰したお湯でオクラを2分茹でる。 3 ③オクラの水気をしっかり切り、合わせた◎に漬け、かつお節を散らす。 コツ・ポイント 冷蔵保存目安:3日(お早めにお召しあがり下さい)＊オクラを茹ですぎると食感が無くなってしまうので気を付けて下さい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18385545 コピーしました！ つみきキッチン @cook_40160794 2016/11/18 11:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 二つの食材の組み合わせで出来るレシピ未満なおかず集。忙しいママにとって、毎日料理のレシピを探すだけでも面倒。折角良いなと思うレシピを見つけても、材料が多かったり、行程が面倒くさいだけでガッカリ。つみきキッチンではどこにでもある食材を二つ組み合わせるだけで出来る、簡単なレシピ未満のおかずを紹介しています。http://www.tsumiki.kitchen/ もっと読む このレシピのキーワード オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ デリ風♪ピクルスとマスタードの大人なポテトサラダ トマトチキン煮込み ズッキーニのフライ ナスピーマン厚揚げ舞茸 旨み凄い！昔ながらの煮物 ごぼうと人参、卵の白和え風サラダ ❄︎作り置き❤️簡単ジャーマンポテト❄︎ HMで簡単♡しっとり濃厚ガトーショコラ モツとコンニャクのコク旨☆辛味噌炒め お配りにも スティックスイートポテト 常備菜に♪にんじんと塩コンブのナムル Chicken pad thai Simple but great Steak marinade Potato Chip Chicken Casserole Fried Chicken with MASECA Garlic Parmesan Mashed Cauliflower 超お手軽！ 飛鳥川流手抜き鍋 めんつゆで簡単♬アボカドの1品料理 糖質制限 おからパウダー お好み焼き ホウレン草ツナじゃがいものソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18385545
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