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地中海風~”豚の蒲焼丼”
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地中海風~”豚の蒲焼丼”-レシピのメイン写真

地中海風~”豚の蒲焼丼”

みこつん
みこつん @cook_40041338

見た目は和風~
でもオリーブオイルの香りがさわやかなどんぶりです。
このレシピの生い立ち
旦那が昼ごはんにどんぶり希望・・・ちょうどそのころにモニターでオリーブオイルが当選し、使ってみたところとってもおいしかった。

見た目は和風~
でもオリーブオイルの香りがさわやかなどんぶりです。
このレシピの生い立ち
旦那が昼ごはんにどんぶり希望・・・ちょうどそのころにモニターでオリーブオイルが当選し、使ってみたところとってもおいしかった。

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地中海風~”豚の蒲焼丼”

みこつん
みこつん @cook_40041338

見た目は和風~
でもオリーブオイルの香りがさわやかなどんぶりです。
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旦那が昼ごはんにどんぶり希望・・・ちょうどそのころにモニターでオリーブオイルが当選し、使ってみたところとってもおいしかった。

見た目は和風~
でもオリーブオイルの香りがさわやかなどんぶりです。
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旦那が昼ごはんにどんぶり希望・・・ちょうどそのころにモニターでオリーブオイルが当選し、使ってみたところとってもおいしかった。

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材料

2人分
  1. 豚肉(こま切れでも薄切りでも) 200g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. シメジ 1/2パック
  6. にんにくみじん切り 1カケ分
  7. *砂糖 大さじ1
  8. *みりん 大さじ1
  9. *酒 大さじ1
  10. *醤油 大さじ2
  11. *めんつゆ 大さじ1
  12. *水 大さじ1
  13. シエロオリーブオイル炒め用 大さじ1
  14. シエロオリーブオイル風味用 一人につき大さじ1
  15. お好みで卵黄とねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉に塩コショウして小麦粉をまぶしておく。
    *はあわせておく。
    玉ねぎはスライス、シメジは房をばらす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、豚肉とにんにくを炒め、色が変わったら玉ねぎとしめじを入れる。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたら合わせておいた*を入れ炒め煮する。

  4. 4

    ご飯の上に③をのせて、仕上げのオリーブオイルを垂らす。
    お好みで卵黄とネギをのせて完成!

コツ・ポイント

もしつゆだく過ぎるようなら水溶き片栗粉でとろみをつけてもいいと思います。

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みこつん
みこつん @cook_40041338
2010/09/17 02:23に公開

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